Cum să-ți îngrijești unghiile dacă ai peste 50 de ani?
- Ai grijă de cuticule
- Tratează-ți unghiile cu diferite creme și uleiuri hidratante
- Evită apa fierbinte
- Folosește instrumente profesionale și bine sterilizate
- Nu da formă unghiei folosind unghiera
- Ai grijă de unghiile rupte sau subțiri
- Fii atent la decolorarea unghiilor
- Nutriție adecvată
- Alege-ți salonul cu grijă
Știai că după împlinirea vârstei de 50 de ani, aspecte precum fragilitatea, crestele sau persistența culorii devin preocupări importante atât pentru tine cât și pentru mâinile tale? În ciuda faptului că vârsta mijlocie poate aduce alte provocări în ceea ce privește îngrijirea unghiilor, există numeroase strategii pentru a netezi denivelările (inclusiv crestele) și a gestiona aceste aspecte. În acest articol, vei găsi sfaturi și îndrumări oferite de profesioniști care sunt adaptate pentru îngrijirea unghiilor în perioada maturității. Deci, da, se poate să ai unghii frumoase, sănătoase și îngrijite și după vârsta de 50 de ani.
Iată la ce să ai grijă, atunci când vine vorba de îngrijirea unghiilor tale:
Ai grijă de cuticule
Îngrijirea cuticulelor este un aspect important pentru o manichiură impecabilă. Menținerea acestui obicei zilnic de îngrijire este esențială pentru sănătatea și aspectul unghiilor tale. Utilizarea unei creme hidratante dedicate și a unei foarfeci profesionale pentru cuticule, bine dezinfectate în fiecare utilizare, poate face diferența în aspectul și sănătatea cuticulelor tale. Este important să ai grijă cum îți tai sau îți îngrijești cuticulele, deoarece o abordare incorectă poate afecta sănătatea matricei unghiei. Dacă nu ești sigură cum să procedezi, poate fi mai indicat să le împingi delicat în loc să le tai.
Tratează-ți unghiile cu diferite creme și uleiuri hidratante
Pentru îngrijirea optimă a unghiilor în timp ce înaintezi în vârstă, specialiștii recomandă utilizarea diferitelor produse profesionale. O rutină simplă de îngrijire a unghiilor implică pilirea lor cu o pilă profesională până la o lungime adecvată și aplicarea de uleiuri speciale pentru a stimula creșterea și sănătatea acestora. Aceste produse profesionale pot ajuta la menținerea unghiilor într-o stare optimă, contribuind la îngrijirea și aspectul lor sănătos.
Evită apa fierbinte
Este posibil să te surprindă, însă folosirea tradițională a săpunului de mâini și a apei fierbinți poate fi agresivă pentru pielea și unghiile tale. Această combinație obișnuită poate duce la dermatită la nivelul mâinilor, afectând și cuticulele. Inflamația asociată poate modifica textura și forma unghiilor, făcându-le fragile și subțiri în timp.
Pentru a preveni aceste probleme, este important să optezi pentru o formulă de săpun sau ser hidratant potrivită pentru pielea ta. Consultarea unui dermatolog te poate ajuta să alegi produsele corecte pentru hidratarea și protejarea pielii și a unghiilor tale. De asemenea, este recomandat să limitezi expunerea la apă fierbinte și să utilizezi mănuși de protecție atunci când faci treburi casnice pentru a proteja pielea și unghiile de efectele nocive ale substanțelor chimice sau ale apei.
Folosește instrumente profesionale și bine sterilizate
Acordă atenție instrumentelor pe care le folosești pentru îngrijirea unghiilor tale! Utilizarea uneltelor prea aspre sau abrazive poate deteriora unghiile și poate duce la o suprafață neuniformă. Este recomandat să optezi pentru ustensile profesionale de înaltă calitate și să te asiguri că sunt bine dezinfectate pentru a preveni orice infecții.
Alegerea unor produse de calitate este esențială pentru menținerea sănătății și frumuseții unghiilor tale. Există magazine online specializate, precum seki.ro, care oferă o gamă variată de produse profesionale pentru îngrijirea unghiilor. Acestea pot fi o sursă de încredere pentru achiziționarea unor unelte și produse de calitate pentru îngrijirea și sănătatea unghiilor tale.
Nu da formă unghiei folosind unghiera
Una dintre greșelile pe care le poți face din lipsă de răbdare sau din lipsă de timp este să îți dai formă unghiilor folosind o unghieră sau o foarfecă. Această practică poate afecta sănătatea și aspectul unghiilor tale. Este esențial să tai unghiile astfel încât să rămână o lungime suficientă pentru a le pili uniform și pentru a obține o formă potrivită. Majoritatea unghiilor încarnate apar ca urmare a tăierii incorecte, fie prea scurt sau prea curbate. Experții în manichiură recomandă adoptarea unei forme mai scurte a unghiei, rotundă sau ovală, pentru a compensa pierderea de volum a degetelor și a mâinilor care apare după vârsta de 40 de ani. Cu toate acestea, dacă îți place forma unghiilor lungi în stil stiletto, poți continua să le porți, dar este important să acorzi atenție modului în care le tai și le îngrijești pentru a evita problemele asociate. Un astfel de articol, îl vei găsi la secțiunea blog-uri, unde am vorbit despre câteva sfaturi esențiale și generale de îngrijire a unghiilor. Nu ezita să-l citești!
Ai grijă de unghiile rupte sau subțiri
Pentru unghiile care sunt fragile sau se rup ușor, este important să le acorzi o atenție sporită, mai ales pe măsură ce înaintezi în vârstă. După vârsta de 40 de ani, astfel de probleme pot deveni mult mai frecvente. Dacă nu observi semne de inflamație, durere sau semne de infecție, poți continua să aplici ojă peste unghiile care par fragile sau se exfoliază. Încearcă să folosești uleiuri specializate pentru întărirea și regenerarea unghiilor, evitând gelurile sau semigelurile dacă acestea nu îți aduc beneficii. De asemenea, este important să elimini mitul că unghiile trebuie să respire.
Totuși, asigură-te că îți dezinfectezi bine mâinile și unghiile pentru a preveni riscul de infecții fungice, care pot fi incomode. În cazul în care te confrunți cu o astfel de situație, există resurse și articole disponibile care pot oferi informații despre modul de tratament al infecțiilor fungice, așa că ar fi util să consulți un astfel de articol pentru a obține sfaturi utile în acest sens. Pentru astfel de informații, poți opta pentru lecturarea articolului nostru care face referire la modul în care poți trata ciupercile unghiilor.
Fii atent la decolorarea unghiilor
Schimbările de culoare ale unghiilor sunt un aspect natural al procesului de îmbătrânire. Cu toate acestea, decolorările și apariția dungilor, în special în nuanțe de galben închis sau roșu, pot fi rezultatul unei infecții fungice sau altor afecțiuni de sănătate asociate. În astfel de cazuri, cel mai bine este să consulți un medic specialist pentru a obține un diagnostic precis și un tratament adecvat.
Nutriție adecvată
O alimentație sănătoasă și echilibrată este esențială pentru întreținerea sănătății și frumuseții unghiilor. Este recomandat să adopți un stil de viață sănătos care să includă o nutriție adecvată pentru a susține sănătatea organismului, contribuind astfel și la sănătatea unghiilor tale. Menținerea unui aport corespunzător de vitamine și minerale, precum și monitorizarea nivelurilor de anemie, zahăr din sânge, diabet și tulburări tiroidiene sunt importante, deoarece acestea pot afecta starea unghiilor.
Deși s-ar putea să fie tentant să recurgi la suplimente orale, cum ar fi biotina, este recomandat să consulți mai întâi medicul tău înainte de a lua orice supliment.
Alege-ți salonul cu grijă
Odată cu înaintarea în vârstă, alegerea salonului de îngrijire a unghiilor devine la fel de importantă precum și îngrijirea în sine. Este important să alegi un salon care respectă practici sigure și de igienă, cum ar fi utilizarea și sterilizarea corectă a instrumentelor și a echipamentelor.
Prin urmare, urmând aceste practici și sfaturi, poți să ai întotdeauna o manichiură îngrijită și plăcută, indiferent de vârsta pe care o ai. Acordă atenție ustensilelor pe care le folosești, menține igiena adecvată și nu ezita să consulți un dermatolog în cazul în care observi orice problemă sau schimbare neobișnuită. Este important să previi problemele de sănătate ale unghiilor și să acționezi prompt în cazul apariției unor aspecte sau simptome care nu sunt în regulă.
Concluzii
Pe măsură ce înaintezi în vârstă, corpul tău suferă modificări biologice naturale care pot influența sănătatea și aspectul unghiilor. Aceste modificări biologice pot afecta grosimea, forma și culoarea unghiilor. Reducerea nivelului de colesterol (un element esențial pentru structura unghiilor) și a circulației sanguine pot duce la probleme precum fragilitatea și exfolierea unghiilor. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, este comun să observăm pe unghii denivelări, inclusiv creste longitudinale. Studiile arată că la nivel microscopic, celulele unghiilor mature sunt complet separate, ridicate și separate, ceea ce explică fenomenele de cojire, exfoliere și dificultatea aplicării uniforme a lacului de unghii. De asemenea, creșterea unghiilor devine semnificativ mai lentă odată ce depășești vârsta de 40 de ani, acest declin putând lăsa unghiile mai vulnerabile la deteriorare și decolorare în timp.
