Călcâiele uscate, aspre și crăpate sunt o problemă obișnuită atât în rândul femeilor, cât și în cel al bărbaților. Uscăciunea călcâielor se poate remarca la un picior sau (de cele mai multe ori) la ambele picioare. Această afecțiune este agravată de climatul uscat. În România fiind vorba de perioadele călduroase (spre exemplu vara) când acestea sunt mult mai expuse la acest factor. Este recomandată tratarea imediată a acestei afecțiuni deoarece, lăsată netratată aceasta poate degenera și poate duce la afecțiuni mai complicate. Dacă nu se iau măsuri din timp, aspectul călcâielor va fi tot mai neplăcut și mai ales inestetic. Cele mai afectate fiind doamnele și domnișoarele a căror călcâie sunt mai expuse în perioada verii.
CĂLCÂIELE CRĂPATE – CE TREBUIE SĂ ȘTII?
Medical vorbind, călcâiele aspre, crăpate și uscate sunt o afecțiune prezentă în zona epidermei, liniile crăpăturii fiind dese ori lineare. Bineînțeles, acest aspect nu este foarte grav, deoarece este afectat doar stratul exterior al pielii. Cu toate acestea, tratarea incorectă a acestei afecțiuni sau mai rău, ignorarea tratamentului corespunzător pot duce foarte repede la crăpături mai adânci care vor deveni în cele din urmă dureroase pe măsură ce se adâncesc, cauzând infecții sau sângerări.
În afara aspectului neplăcut, călcâiele aspre, crăpate și uscate pot fi adesea foarte incomode, limitându-ți rezistența când vine vorba de statul în picioare și (mai ales) în ceea ce privește purtatul pantofilor cu toc, dacă faci parte din categoria feminină.
Îngrijirea călcâielor ține picioarele sănătoase
PRINCIPALELE CAUZE DE APARIȚIE
Înainte de a-ți dezvălui remediul nostru natural pentru această afecțiune, vrem ca tu să știi principalele cauzele care duc la apariția acestei afecțiuni:
- Pielea care este în mod natural mai uscată este mai predispusă la această afecțiune decât celelalte tipuri de piele;
- Statul în picioare pentru foarte multe ore, acasă sau la birou;
- În eventualitatea în care sunteți supraponderal, călcâiele sunt aflate sub presiune în raport cu restul corpului, cauzând adesea crăparea pielii;
- Odată cu înaintarea în vârstă elasticitatea pielii se reduce considerabil, aceasta fiind mai sensibilă afecțiunilor de acest gen;
- Băile lungi cu apă fierbinte pot fi foarte relaxante, însă acestea afectează serios pielea dacă este un obicei periodic, atrăgând după sine asprirea pielii. Este recomandată scăderea frecvenței acestor dușuri/băi cu apă fierbinte.
CUM POȚI SĂ SCAPI REPEDE ȘI EFICIENT DE ASPRIMEA ȘI USCĂCIUNEA CĂLCÂIELOR?
Unul dintre cele mai bune remedii pentru călcâiele aspre și crăpate nu numai că nu costă o avere, ba mai mult, poate fi aplicat chiar la tine acasă, ajutându-te să ai o piele frumoasă și (de ce nu?!) să economisește banii pe care fără acest sfat i-ai fi cheltuit la un salon. Cel mai probabil mulți dintre noi nu au timpul necesar, așadar acest remediu poate fi aplicat chiar și înainte de ora de culcare, oferindu-vă prilejul de a vă relaxa.
Pentru început, înmuiați picioarele în apă călduță spre fierbinte timp de aproximativ 10-15 minute. Puteți adăuga puțină zeamă de lămâie dacă doriți sau balsam de păr (cantitate foarte mică). Acest proces va lăsa pielea moale și delicată. În continuare, cu ajutorul unei pile electrice/ piatră pentru răzuit călcâie/ îndepărtează celulele epiteliale moarte, răzuindu-ți delicat călcâiele. Evită să pui foarte multă presiune cât timp răzuiești pielea călcâielor pentru a evita eventuale iritații.
Odată ce ți-ai clătit bine picioarele și le-ai înfășurat într-un prosop moale, asigură-te că acestea sunt complet uscate. Aplică cremă de gălbenele sau ulei de măsline pe picioare, insistând în zona călcâielor, masând continuu. Poartă șosete din bumbac și lasă pielea să absoarbă crema peste noapte.
Tratamentele naturiste pot avea beneficii multiple asupra călcâielor
Acest tratament este pe cât de simplu, pe atât de eficient. Se recomandă repetiția acestuia o dată pe săptămână în cazul în care afecțiunea nu este foarte gravă, apoi de la o dată pe zi la aplicarea tratamentului chiar și de două ori pe zi în funcție de nevoi. În cazul în care afecțiunea călcâielor nu se ameliorează odată cu acest tratament din pricina gravității acestuia (sângerări, crăpături profunde) se recomandă sfatul unui medic specialist cât de repede posibil.
