Îți plac unghiile lungi și puternice? La fel și nouă! Ți-am pregătit o listă cu 9 cele tratamente naturiste pentru unghii puternice. Din păcate, este destul de dificil să îți îndeplinești acest vis, dar nu imposibil. Primul pas este să îți îngrijești unghiile folosind cele mai bune instrumente disponibile.
În acest articol o să discutăm despre câteva sfaturi și trucuri care vă pot ajuta să aveți unghiile pe care le doriți, nu doar frumoase ci și puternice. Să începem!
Lămâia
Vitamina C este considerată a fi un supliment care potențează creșterea și întărirea unghiilor. Folosește o felie de lămâie de grosime mai mare cu care masați unghiile de la mâini și de la picioare, cel puțin o dată pe zi. După cinci minute clătiți unghiile cu apă caldă.
Această procedură va ajuta unghiile să crească mai rapid și, de asemenea, le va menține curate și fără bacterii.
Uleiul de cocos
Masarea unghiilor cu ulei de nucă de cocos cald poate favoriza creșterea acestora.
Uleiul de cocos este o sursă foarte bună de vitamina E și antioxidanți. Masează-ți unghiile cu ulei de cocos în fiecare seară înainte de culcare și nu va dura mult până vei începe să vezi rezultate.
Sucul de portocale
Portocalele stimulează producerea de colagen. Colagenul este un agent important care ajută la creșterea unghiilor și vitalizarea unghiilor. Proprietățile antioxidante ale portocalei la țin la distanță infecțiile. Procedura este simplă – folosiți câteva sute de grame de suc natural de portocale în care vă înmuiați unghiile timp de aproximativ 10 minute.
La final clătiți membrele cu apă caldă și hidratați-le. Încercați să faceți acest lucru cel puțin o dată pe zi pentru a obține rezultatele dorite.
Uleiul de măsline
Dacă ai unghii deteriorate și fragile uleiul de măsline este cea mai indicată soluție. Fiind ușor permeabil, uleiul de măsline ajunge în stratul interior al unghiilor tale, îl calmează și reduce uscăciunea acestuia. De asemenea, stimulează circulația sângelui, care ajută la creșterea unghiilor.
Încălzește puțin ulei de măsline virgin și masează-ți ușor unghiile și cuticulele timp de aproximativ cinci minute. Acoperiți-vă mâinile cu mănuși pe tot parcursul nopții.
Consumul de biotină
Biotina este o vitamină care stimulează creșterea unghiilor și a părului. Am scris pe larg despre suplimentele alimentare care vă ajută să aveți unghii sănătoase și puternice. Includeți în dieta voastră alimente bogate în biotină, precum ar bananele sau avocado.
De asemenea, puteți lua și suplimente de biotină, cu mențiunea că trebuie să consultați un medic înainte de a începe cura.
Consumul de legume cu frunze verzi
Legumele cu frunze, în special spanacul, sunt bogate în acid folic sau vitamina B9, care aduc un mare aport în creșterea și întărirea unghiilor.
O porție de verdeață pe zi vă va ajuta să obțineți unghii mai puternice și mai lungi.
Cojile de ouă
Calciul din cojile de ou vă ajuta la întărirea unghiilor. Pisați cojile de ouă până se transformă într-o pastă.
Aplicați pasta din cojile de ouă pe unghii și așteptați 20-30 de minute. Acest tratament vă va ajuta unghiile să crească.
Mierea
Mierea ajută la combaterea infecțiilor bacteriene și fungice, care vă ajută la menținerea sănătății unghiilor și cuticulelor. Realizați o mască de unghii cu miere și lămâie amestecând 2 lingurițe de miere cu câteva picături de suc de lămâie.
Masați unghiile cu acest balsam și lăsați-l să acționeze 15-20 de minute. Clătiți bine.
Uleiul de usturoi
Usturoiul este bogat în seleniu, mineral care ajută la creșterea unghiilor. Frecați unghiile cu o bucată de usturoi feliată.
Dacă mirosul este prea înțepător puteți să vă faceți propriul ulei de usturoi. Folosiți acest ulei de usturoi ca mască pentru unghii. Realizați o aplicare pe săptămână.
